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Am Sonntag den 06.10.2013 fand in Blankenburg ein 2. Lehrgang SaCO in diesem Jahr statt. Eingeladen dazu hatte der  SG Stahl Blankenburg 1948 e.V. Abteilung Jiu-Jitsu + ÜbungsgruppeSaCO.

Ja und was macht man so an einen Sonntag Vormittag?  Genau, so wie es der Lehrgangsleiter Frank Pelny gesagt hat. Man fröhnt seinem Hobby.

Also trainierten wir nach der schweißtreibenden Erwärmung Techniken zur Faust und Fußabwehr. Nach einer halbstündigen Pause übten wir Verteidigungstechniken in sitzenden Situationen. Für die meisten Kampfsportler eine neue Erfahrung, da man ja meistens seinem Gegner gegenüber steht. Aber im täglichen Leben ist schon möglich,das man z.B. in der Gaststätte oder im Büro sitzend angegriffen wird.

 

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